高真真从小父母离异,跟随母亲长大的她在母亲再婚后,与继父、弟妹一起生活。高真真原本对人生充满了浪漫幻想,然而父母意外双双去世,忽然之间她的生活发生了翻天覆地的变化。面对生活的变故,真真悲痛之后整理心情,决定承担起照顾家人的责任,一家人患难与共。在真真最困难的时候,她遇到了乔俊浩,两人从互相抵触慢慢开始相识相知。在照顾家人的过程中,真真渐渐懂得了什么叫做真正的爱和责任。最终,真真自强不息的努力,感动了很多人,使他们一家人获得了帮助和爱。同时,真真也决心把这份爱传出去,回报给社会,而她也成长为一个独立坚强有担当的女孩。。人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下,逐渐变得厌倦并迷失自我,一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式,那就是无论有多重要的事情都先放下,每天用六十分钟时间彻底的放飞自我,在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相识的感觉,看似偶然和偶遇的每件事和每个人似乎都和他的过去有关,最终男主角终于找回了“自己”,同时也完成了精神和心灵上的自我治愈。。