该剧讲述了胡八一、Shirley杨与王胖子一起历经万险来到了塔克拉玛干沙漠中的精绝古城遗址寻找“鬼洞”的故事。胡八一上山下乡来到中蒙边境的岗岗营子,带上了家中仅存的一本书——《十六字阴阳风水秘术》,闲来无事将书中文字背得滚瓜烂熟。之后参军到西藏,遇上雪崩掉落一条巨大的地沟当中,胡八一利用自己懂得的墓葬秘术逃得不死。复员后,胡八一和好友胖子一起加入了一支前往新疆考古的考古队。一行人历经万险来到了塔克拉玛干沙漠中的精绝古城遗址,进入了地下“鬼洞”。洞中机关重重、陷阱不断,这神秘的鬼洞似乎在一位先知的掌控之中。。10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代,来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营,在国家级专业运动员的带领下,在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战,经历三大任务阶段,在一次次的专业考核中获得生活奖励,在习得游泳技能的同时,一点点丰富和改善生活条件,在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技,用来检验学习成果,享受一次属于竞技运动的独特魅力。。