一对男女他们因为某些事而踏上了一段神经紧绷精神紧张的漫长路程……。大米和味精,青梅竹马的发小儿,两人偷偷恋爱已经有一段时间了,之所以要瞒着双方父母,是因为身为外企白领的米妈妈一直看不上大专毕业、没个正经工作的韦晶。但随着恋情的曝光,两家的冲突也爆发了。 米妈妈逼着优秀帅气的米阳找一个“高学历、高智商、高情商”的“三高”女友。为了维护爱情,成为米妈妈眼中的精英人士,韦晶决定勇闯“外企”。阴错阳差,进入一家众人梦寐以求的知名外企,仿佛一下子成为人们艳羡的“白领精英”。本来身为优秀刑警的米阳,却因为一次工作失误,被调职到社区当片警。 丑小丫变女神,王子变青蛙!两个人的身份彻底对调,这种落差也让他们的爱情充满考验。两个年轻人一边调试心态,一边努力工作,面对生活中的磨难和工作上的烦恼,他们用爱情给予彼此勇气。面对生活的坎坷,谁都不敢自称“精英”,唯有坚强乐观,才能收获幸福。。几位热爱打排球的年轻人——King(顾定轩饰)、Bobby(卢瀚霆饰)、阿柠(邱傲然饰)、方丈(柳应廷饰)、阿神(吕爵安饰)— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜(邓丽欣饰),并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”,令她成为香港男子排球史上第一位女教练。 排球队其后招募新人加入,当中包括潜质优厚的鱼仔(陈卓贤饰)。四年间,家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验,在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影,重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队,创造出一个又一个的“小传奇”,更从排球联赛的丙组,晋身成联赛甲组冠军!他们用行动告诉大家,“We are the Littles”(我们不高),但别小看我们! 本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...。