作为家庭中年纪最小的成员,萨姆因为害怕家人离开后的孤独,而在度假小岛上开始了自己秘密的“孤独训练”。而岛上古灵精怪的女孩苔丝则绞尽脑汁想要和素未谋面的生父见面。萨姆没想到这暑假的怦然心动不仅会打乱他培养自己适应孤独的训练安排,还会将他带入另一场冒险旅程中。在这个悠长的夏日假期里,两人相依为伴,收获了最美好的记忆,萨姆也意识到人生并非一座孤岛,相伴本身就是意义。。该片讲述了一位患了癌症的父亲与女儿之间朴素而又真挚的情感。父亲黄春生,一位40多岁的普通市民,为人忠厚淳朴,待人谦和礼让,内心深处虽充满了成为英雄的渴望,却从来不曾有过什么壮举。他17年前丧偶,独自一人拉扯着女儿黄心仪过活。正当他碌碌无为地活到不惑之年,突然得知自己身患绝症。父亲希望在最后的时光里给女儿最多的爱,为了不影响女儿的情绪,他默默忍受着身体上的痛苦,要为相依为命的女儿留下今后的一切,甚至把本该治病的钱都留下来给她,可是女儿往往不能体会父亲的苦心。。出色的飞行员托伯•夏利(查理•辛 Charlie Sheen 饰)因违抗命令离开海军后,准备在印第安部落享受余生,然而海军突然将其召回参加一项名为“臭鼠”的任务。关于海军,托伯有太多回忆,他的父亲曾在飞行时失误导致同侪身亡,这成了托伯无法摆脱的心结,军中心理医生戴美达(瓦莱莉•高利诺 Valeria Golino 饰)出色的马术和体操给托伯留下了深刻印象,但这个美人却劝说精神状态不良的托伯退出。而托伯的被重新征召其实是军火商的一项邪恶计划,他们串通军中人士,准备利用托伯脆弱的心理造成飞机失事,以此要求政府升级机型。不久果然有飞行员坠机,但军火商并未达成所愿,他们继续在托伯和战友的任务中安插障碍……。