疫症在全球肆虐,市民不單重新審視健康的重要性,也越加關注日常飲食之道。大家減少外出,多了回家用膳,怎樣可做到食平D,又食得健康?肥媽善用平價優質食材,炮製多款有營菜式,傳授健康飲食小貼士;還會利用電飯煲煮好餸,讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚!肥媽亦公開自家食療秘方,帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲,助各位強身健體,遠離病魔。此外,「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」,教大家認清食物是與非。。本剧讲述了善良老人陈晴与知恩图报的商人江化海之间的故事,以及乡村村霸李壮勇为谋利欺压村民的冲突。最终,在领导视察时,江化海以企业影响力制裁恶人和金腐败势力,为陈晴争取水源开发利益,恶人得到惩治,陈晴祖孙获得新生希望。。