四位少女阿芊、文静、小容、雅思因为曾经参加舞蹈比赛,队员文静通过偷窃舞者晴天的招式而拿到冠军,因为赢得不光彩,队员阿芊退出舞队,四人的舞团解散,彼此过着互不相干的生活。时隔多年,偶然的机会,让他们决定参加一个名为‘舞都’的舞者选拔比赛,重拾跳舞的梦想。。南California 的West High Sharks高中的Carson决定使出浑身解数带领她团队里的姑娘们赢得全美拉拉队冠军,可是New Yorker 的brooke可不这么想,她比Carson还要坚定冠军属于她们,到底鹿死谁手我们拭目以待..。