32岁的梁宽结婚七年,但回首婚姻生活,他与妻子Ann之间似乎只有无止尽的摩擦,同时在事业出色的妻子笼罩之下,梁宽的自卑感日日囤积。于是乎,决定找寻男性人生的梁宽与Ann协议分居,进入了离婚的前奏。
刚刚成为半自由身的梁宽便和同事的情人Cora因误会而在Ann面前同处一室,暧昧虽有,但梁宽却未越雷池。不久公司新到一位强硬上司——林太,梁宽等人在林太的铁腕下倍感职业压力,所幸梁宽工作颇有建树与林太之间亦培养出了微妙的感情,梁宽小男人剪不断理还乱的私人生活还未从与林太的暧昧中脱清关系,又被昔日的女友Jeney找上门来,梁宽出于好心将其收留,却不知自己的妻子Ann在离开他后事业走向了低谷……。家住密西西比河边的14岁少年埃利斯(泰伊·谢里丹 Tye Sheridan 饰)和好友奈克在河中心小岛上发现了一艘废弃的船,同时还有暂住在船上的神秘流浪男子玛德(马修·麦康纳 Matthew McConaughey 饰)。玛德自称幼年时生活于此,因行动不便拜托埃斯利和奈克给予他帮助。家庭处于分崩离析边缘的埃利斯近于本能的信任玛德,向后者提供食物,并了解到玛德与青梅竹马恋人珍妮弗(瑞茜·威瑟斯彭 Reese Witherspoon 饰)痴缠多年并为之杀人的往事,原来玛德此刻在孤岛上正是躲避赏金猎人追杀的同时欲带走珍妮弗。埃利斯愿意相信玛德的爱情,尽管生活充满了令人失望的底色,他愿意助这位陌生的大朋友一臂之力……。