阿甘于二战结束后不久出生在美国南方阿拉巴马州一个闭塞的小镇,他先天弱智,智商只有75,然而他的妈妈是一个性格坚强的女性,她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”,要他自强不息。
阿甘像普通孩子一样上学,并且认识了一生的朋友和至爱珍妮,在珍妮和妈妈的爱护下,阿甘凭着上帝赐予的“飞毛腿”开始了一生不停的奔跑。
阿甘成为橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁,但是,他始终忘不了珍妮,几次匆匆的相聚和离别,更是加深了阿甘的思念。
有一天,阿甘收到珍妮的信,他们终于又要见面……。故事主要围绕方家一家人展开,方家以参茸海味店为祖业,十多年均由长女方沛琪(汪明荃)主理,现今发展已上轨道。琪一向是方家支柱,在外坚守祖业;在内则姐兼父职,对一向醉心于演艺事业的妹方沛恩(毛舜筠)及甚受方母宠爱的弟方沛辉,均严加管教,但却关怀备至,对母曾丽卿(谭倩红)则非常孝顺;而与方父老朋友兼海味店老伙计林汉忠(胡枫),感情甚佳,忠更视琪为契女。 琪欲放下事业、家庭的包袱与拍拖多年的男友结婚,却料不到男友已另结新欢,琪悲愤之余,决定提出分手。琪情变之时,幸得一位因工作而认识的朋友方咏诗(李司棋)开解,彼此后来更成好友。此时,诗母冯贵娥(南红)由美返港,透露诗与琪其实为同父异母的姐妹,二人均感晴天霹雳。 诗与琪本性格相投,二人亦惺惺相惜,然上代错综复杂之恩怨,加上重重误会,却把二人推到互不相容的地步,在事业及感情上均有纠葛。。