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11 年前
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鱼幼薇（李沁 饰）本应该是含着金汤匙出生的千金大小姐，却在命运的戏弄之下来到了偏僻而又贫穷的渔村，成为了渔民的女儿。虽然家中的条件十分艰苦，还有一个患病的弟弟时时需要人照料，但鱼幼薇还是克服了重重的困难，长成了一位阳光开朗，积极乐观的女子。
鱼幼薇对大海有着特殊的感情，一心想要成为一名能够驰骋在波涛之中的帆船运动员。在梦想的驱使下，鱼幼薇结识了帆船队队长韩铭（吴卓羲 饰），在韩铭的帮助之下，鱼幼薇离实现梦想越来越近。然而，接踵而至的苦难和挫折不断的打击着鱼幼薇的自信，她和韩铭之间的感情也一直遭受着第三者丁艾嘉（童苡萱 饰）的阻挠和威胁。。即将高考的陈辰因发现妈妈与王叔叔的“外遇”而心情低落，却在这时与校园网红郑宇星因为一个谎言意外相识。两人在未解的青春里，携手面对成长的种种难题，勇敢地面对真实的自己，亦在这个夏天过去后，见证了彼此的成长和蜕变……。
