每天8分钟腹肌锻炼

廣秀遵循答應母親的遺願，將與好友承煥一同旅行，但在發現父親前往愛滋病診所的證據後，他為了跟蹤父親而違背承諾。在過程中，他看見母親的幻影，並發現父親曾與和尚相戀，於是他在深夜拋下病重的父親回去找承煥，兩人一同搭上一輛「明日列車」。。一直被人欺负的小胖吴灵根，因太胖猝死穿越异世界，从此立誓要练出一副好身体，却发现自己穿越的是个修仙世界，自己还是名副其实的无灵根废物。本以为空有一身肌肉的自己能在这牛鬼蛇神的世界中自保，却没想到，好像自己的一双拳头就可以打穿整个修仙世界啊！。故事发生在1995年的意大利，南尼（南尼·莫莱蒂 Nanni Moretti 饰）的妻子告诉他，自己的腹中有了他们两人爱情的结晶。这突如其来的命运的馈赠打了南尼一个措手不及，一时之间，恐慌、兴奋、怀疑、不安的念头将他层层包围。最终，南尼调整好了自己的心态，开始着手准备迎接这个小生命的到来，他发誓要给这个孩子创造一个世界上最完美的胎教场所。 漫长的十月过去，新生命呱呱坠地，虽然这个场景在南尼的脑海里演练了无数遍，但当它真的成为现实时，这现实和南尼的幻想还是有着很大的出入的，很快南尼就开始明白，幻想成为一个父亲，和真正成为一个父亲之间，有着多大的差别。。