苏珊娜(Kristin Scott Thomas 克里斯汀·斯科特·托马斯 饰)是个拥有优渥生活的中年妇女,她的丈夫是小有名气的牙医,并且正在慢慢涉足政治仕途,她有一双乖巧儿女,刚刚十几岁需要照顾,她自己也在努力重返事业——成为理疗师。这样的生活似乎可以永久持续下去,但一切随着伊万(Sergi López 饰)的到来土崩瓦解。伊万是个随处打工的西班牙建筑工人,帮苏珊娜家扩建工作室时与她相识,很快,苏珊娜对伊万产生一股莫名的欲望,以探伤为借口追随他到西班牙,很快燃起干柴烈火的激情。不可遏制的二人秘密相会,直到苏珊娜决意抛弃妻子与伊万私奔,完全不顾她盛怒的丈夫动用一切政治关系切断她的经济来源……。谁没有过紧张的时候呢?当面对陌生的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”,每个人都或多多少会开始产生“内心戏”,认真的分析面对的情境,反复推演行动计划,直至有了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的,就是这种人人都经历过的体验。。