《美食告白记》第3季每周四晚8点明星嘉宾与他们的“朋友”们通过共同制作料理,一起经历“邀约、美食筹备、共同料理、享受美味、食语手帐”等环节,呈现可口美味的美食和治愈情绪的内容,“治用料理治愈你,是最深情的告白”。。开朗阳光的19岁女孩佐伯丽(武井咲饰),在19岁生日当天得知生父并未去世,而是在15年前和母亲离婚后远赴东京生活的消息。于是小丽便像故事中说的那样离开了从小生长的故乡四国香川,坐着长途汽车上京寻父。她的运气太糟糕了,刚到东京不久便被偷走全部现金;她的运气又太好了,盲打误撞竟然见到了生身父亲——在司法界名声显赫的律师铃木卓也(渡部笃郎饰)。此时父亲周旋在芹泽华子(比嘉爱未饰)、奥野冬(市川由衣饰)和酒保遥香(森加奈饰)等三名女子中间,养尊处优,自甘沉沦。 超活力少女到来,发誓改变将父亲从浪荡堕落的生活中“拯救”出来。由此也引发了无数好玩有趣的故事……。