本剧以高中校园篮球为背景。叙述一名毫无执教经验的女教练,带领一群遭前教练背叛如同一盘散沙的大仁高中篮球队,为了坚持打好每场球,找回自己青春时期那份纯粹、毫无保留的勇气,是一部挑战梦想,跨越自我极限的励志戏剧。。1985年,陕南沙坪坝村的乡下姑娘谈小爱在结婚前夕收到从小定亲的曹力张悔婚的信,偷偷跑去北京找正在念大学的曹力张讨说法。而此时,曹力张在城里正和国营商店的营业员徐晓圆约会。面对变心的曹力张,谈小爱终于放弃,此后独自留在北京,为了有尊严地在城市生活,为了让自己的家人和孩子过上幸福美好的生活,经过了二十多年艰难曲折的奋斗拼搏,经历无数次挫折失败,凭借吃苦耐劳,顽强不屈的精神一次次站起来,在时代变迁,社会发展过程中融入到城市中,超越了狭隘,最终得到亲情、爱情、事业的全面丰收。。