谁没有过紧张的时候呢?当面对陌生的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”,每个人都或多多少会开始产生“内心戏”,认真的分析面对的情境,反复推演行动计划,直至有了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的,就是这种人人都经历过的体验。。痞子蔡(佟大为 饰)和阿泰(徐洪浩 饰)是住在同一屋檐下的好友兼室友,两人虽然拥有着截然相反的性格,却是无话不谈的铁哥们儿。阿泰凭借着自己潇洒的外貌游戏人间,辗转在不同的女孩子之间,从不付出真心。其貌不扬个性又内向的痞子蔡则觉得,那些浪漫缠绵的爱情故事,永远都不会发生在自己的身上。
某日,阿泰邂逅了名为小鱼(薛佳凝 饰)的女孩,势均力敌的两人很快就展开了感情的拉锯战。与此同时,痞子蔡在网络上认识了“轻舞飞扬”(孙锂华 饰),在虚幻的网络两段,两颗真挚的心渐渐碰撞出了爱情的火花。最终,轻舞飞扬和小鱼用她们各自不同的方式离开了两个男人,留下了两段欲言又止的伤心往事。。朱兰早与富家子徐坚白(张扬)相恋。朱兰自幼父母双亡,由叔婶养大,但叔婶却因贪财而将她许配予同村的军人李志忠(朱牧)。坚白在外地求学,假期回乡与兰每晚相聚,被人发现,李志忠的父母闻讯,要求退婚,叔父(吴家骧)怒掴兰,被志忠阻拦,兰感动不已。 秋明心仪坚白,主动相邀。晚饭后坚白突感不适,秋明将他接回家中静养,亲侍汤药,坚白对秋明好感油然而生。兰知悉秋明与坚白同校同宿,自惭形秽。亮写信给他,佯称已自对象,提出分手。坚白接信,伤感不已,转移接受秋明爱意。 坚白因祖母(欧阳莎菲)病逝,回乡奔丧。弟弟坚中(田青)告以实情,坚白对兰爱念复炽,相约私奔。秋明到访。得悉二人的私奔计划,赶往劝阻兰。却发现兰原来肺病缠身,但兰不忍连累坚白,终于打消私奔之念。兰与明一夕长谈,竟成知己。 坚白意冷心灰,黯然北上投考大学。途中结识爽朗热情的少女苏亚南(叶枫...。