魏莱自幼与父亲魏兴相依为命。由于过度操劳,魏兴患上癌症。为了给父亲治病,魏莱找到离的开母亲林卉,但却受到了外公的阻止。后来魏兴去世,魏莱心有不甘,去到林卉家做起了护工。日渐相处,魏莱明白了母亲对自的爱,逐渐放下仇恨。但没想到自己也患上了癌症。一位曾风靡舞蹈界的男舞蹈家严浩在一次大赛中因被陷害而不慎失足受重创失去部分记忆后开始害怕跳舞,逃避现实。他误闯去到一个几乎与外面浑浊世界不一样的瑶寨。在那里,他遇到一位乐观善良天生长短腿的瑶族女孩,女孩用行动给予她鼓励,在瑶寨生活期间他逐渐恢复了记忆,最后在那位瑶族女孩的帮助下,在梦想与现实的碰撞中,重新找回自我,再一次登上舞台。。