来自农村的武术特长生明晓溪,入学第一天发现同乡好友被学生刁难,情急下将对方误伤,学生会会长牧流冰要求晓溪就伤人一事道歉,晓溪却表明自己决不妥协,并与牧流冰立约,证明自己进大学靠的不光是武术特长,在学业上她也有资格进入大学,不然她便主动退学。牧流冰对晓溪的执拗与努力留下深刻印象,两人成了一对摩擦不断的欢喜冤家。其后,两人在参加学校的爱心社,帮助缺乏资金的孤儿院摆脱困境的过程中情愫互生,但却又遭到了富庶的流冰家人的阻扰。时值牧流冰家里陷入债务危机,晓溪不离不弃,主动帮助流冰分担压力,并协助流冰度过危机,最终赢得了流冰家人的尊重。最终,晓溪以她乐观、纯粹以及不服输、不屈服的精神,成为了光榆所有人的榜样,实现了爱情与梦想的双丰收。。在单身家庭长大的都市女性梅宝(林依晨 饰)相信冷冻食品可以安慰许多即使忙碌也希望享受新鲜食物的人,她期待着爱情能像冷藏食品那样永远新鲜。
然而,32岁的梅宝竟遭遇事业和爱情的低谷。她决定冷冻卵子,为自己的青春和真命天子,与时间赛跑。
因为工作的关系,梅宝结识推崇新鲜、拒绝冷冻的人气主厨阿始(凤小岳 饰)。
当“冷冻”的深情遇上“新鲜”的热情,一场关于爱情的浪漫论战就此展开!。