单身家庭长大的男孩李小天(苗雅宁饰),从小就有跑步天赋,可惜身高不够,常被同学嘲笑。爸爸飞雄(常铖饰)以卖砂锅为生,一心望子成龙,只希望他用功读书,却忽视了小天了梦想——跑步和有一个妈妈!父子因此产生隔阂。大眼仔(田亮饰)看中小天的资质,带他参加“酷跑之夜”,认识了跑酷高手蝎子(杨幂饰)、裁判(何晟铭饰)、Cindy(戚薇饰)等人。在大家帮助下,小天重拾信心,刻苦训练,一场热血严格的比赛同时也摆在了他的面前。。精明干练的职场精英雷粒、温柔漂亮的全职主妇任多美、力求证明自己的隐形富家女沈嘉男,原本年龄不同、性格迥异,经历也并无交集,却在面临职场和生活困境的人生重要节点里成为了相识相知、相亲相爱的挚交好友。从互相揣测对方到渐渐接纳彼此,从独自面对到互相敞开心扉,从单打独斗到互相撑腰,三位勇敢、坚强,又充满智慧和力量的现代都市女性,最终齐心协力解决了彼此生活中发生的种种问题和困惑,并见证了彼此的成长与蜕变。历经千帆后,三人凭借自身的努力,不光撕掉了外界贴在女性身上的固有标签,更是勇敢开拓了实现自我的事业,如同三首曲调各异的乐章交织在一起,奏出了美妙绝伦的人生乐曲。。A young woman, who has a chance to save the love of her life when she discovers that the mixtape they made together can transport her back in time.。