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曾经，埼玉（古川慎配音）只是一介平凡的上班族，某日，在偶然之中遇见了遭到变种螃蟹攻击的少年，心中升腾起了正义之感，对其出手相救。就此之后，埼玉幼年时代的英雄梦想在内心里死灰复燃，为了变得更加强大，埼玉开始了艰苦的训练，一晃眼数年过去，他仿佛脱胎换骨般的获得了异常强大的力量，但却付出了变成光头的代价。 由于埼玉的力量实在是过于强大，无论面对如何可怕的敌人，都只需一拳就能分出胜负。之后，埼玉遇见了名为杰诺斯（石川界人配音）的改造人，后者在领略了埼玉的绝对强大之后拜其为师。与此同时，埼玉和杰诺斯报名加入了英雄协会，成为了真真正正有名有号的英雄，就此开始了打击罪恶之旅。。随着剧中角色的大学毕业，Francia Raisa、Chloe Bailey、Halle Bailey、Luca Sabbat、Emily Arlook、Jordan Buhat等原有演员退出了Grownish第五季常规演员表，剧集焦点转移到Zoey的弟弟Junior的身上，他将重回校园，加入CalU，Yara Shahidi、Trevor Jackson、Diggy Simmons，Daniella Perkins将继续扮演原有角色，Justine Skye、Tara Ranni、Amelie Zilber等人将作为Junior的同学加入本剧。。在一个满布椰林的渔岛上，有五个天真活泼的孩子——海生、小发、金福、小玉和亚妹。有一天，他们划着竹筏，到海边的岩石上去摸海螺、捉海鸟和找鸟蛋，为明天学校举行的爬山比赛准备吃的。他们在一块大石头下发现了一个可以打气的橡皮船，就把它拿来玩。晚上，小玉找到海生，告诉他橡皮船不见了。海生的爸爸罗永成听到后感到情况可疑，立刻和海生找解放军报告。一个黑影闪进了渔业合作社会计林振波的家，这是美蒋派遣特务蒋登九前来与潜伏特务林振波联系。海生他们发现的橡皮船，就是蒋登九划来的。林振波从亚妹口中获悉，才又将橡皮船偷走。第二天，孩子们高高兴兴地参加了爬山比赛。海生和小玉护送掉队的亚妹走在后面，他们在穿越山洞追赶大队时，发现了装有电台的包，正要去交给孙队长，蒋登九突然出现，自称是勘探队员，让孩子们把包还给他，遭到海生坚决的拒绝。蒋登九上来抢夺，小玉将他缠住，海生急忙把包藏在洞外草丛里，又用弹弓打伤了蒋登九的眼睛。他们急忙向山下飞跑，正好撞见林振波，以为找到了救兵，带领着林振波，去找蒋登九。林故意审问了蒋登九，批评他不该捆小玉，准备骗取孩子的信任，伺机拿回电台。机智的海生看出林振波也不是好人，坚持要交给孙队长。林振波这才露出了本来面目，把孩子们捆了起来，李老师找不到海生和小玉，急忙报告了孙队长。孙队长布置部队搜山，寻找孩子。林振波无法取回电台，就决定把海生和小玉做人质，躲过搜山部队，下山准备渔船。他与蒋登九约定晚上在海滩见面。海生偷偷解开了捆着小玉的绳子，让她去报信。小玉领着罗永成赶回来，人已经看不到了。他们发现海生留在路口的鞋子，便顺着鞋子的方向寻找。海生趁蒋登九不备，纵身跳入河里。蒋登九跑到海边，看见橡皮船上坐着林振波，急忙上船。谁知林振波早已落网，船上坐的是孙队长，只得绝望地束手就擒。。