凯利(达芙妮•祖尼加 Daphne Zuniga 饰)是一个非常喜欢跳舞的奔放女孩,然而,她的父母却希望她能够进入法学院深造,非常不支持凯利去实现她的舞蹈梦想。在和家人因为梦想而爆发了无数次的争吵后,凯利渐渐萌生了放弃梦想的年头。 在父母的强迫下,凯利前往印度参加一场婚礼,在婚礼现场,凯利第一次领略到了印度舞蹈的风采。欢快的音乐和舞动的人群让凯利再也压抑不住内心的冲动,加入了跳舞的队列之中,她的惊人举动也令她结识了名为亚信(保罗•麦克吉莱恩 Paul McGillion)的男子。当地的印度舞蹈团邀请凯利加入他们的队伍,凯利将自己擅长的街舞元素加入了传统印度舞蹈之中。。电影学院的摄影棚里,学生们正在拍摄实习片《兰姐》,这是一个描写某纺织厂团委书记挽救失足青年的故事。由于对兰姐的真实性问题产生着很大的分歧,院领导决定让同学们深入实地体验生活,寻找人物原型。于是,导演周毅、主演陆小宇等人来到了外省某纺织厂,找到了“兰姐”的原型——纺织厂团委书记林晓岚。经过长时间的接触,同学们终于对林晓岚的事迹有了深入的理解。拍摄也顺利的再次开始了。同学们更是通过段生活实践,提高了对生活的认识。。