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5 年前
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"陈铁连续五年获得锻造大赛冠军，遭妒被人出卖，深受重伤，索性被莫宣妃所救。五年后，莫家找陈铁出山，陈铁为还人情，帮助莫家战胜了前来挑战的莫氏二叔，在此期间，大赛评委凯恩一直都在寻找锻造之王，最后终于确定了陈铁的身份，邀请参加锻造大赛。。祸国殃民的十年动乱，改变了千千万万中国人的命运。文化大革命结束后，社会逐渐步入正轨，油头粉面的小青年陈平开着车和女友张朗在大街上飞驰，浪荡不羁。他是革命老干部陈浩的三儿子，陈浩在动乱中受到冲击，饱受折磨。包括陈平在内，他的两个哥哥也都遭到株连。大哥陈战是一名专心钻研业务的医生，运动中被打成反革命发送边疆；二哥陈楠被打成了残废，至今只能拄着双拐行走，却依然坚持英语的学习。
两个哥哥在运动中牺牲了他们的爱情，当一切步入正规之后，他们的感情生活也悄然有了起色。另一方面，只懂得享受的陈平则遭遇了感情挫折。。园艺工盖斯（罗伯·施奈德 Rob Schneider 饰）、报童克拉克（乔恩·海德 Jon Heder 饰）、音像店职员里奇（大卫·斯派德 David Spade 饰）是3个二十年来从没上过棒球场的废柴，除了盖斯技术还可以外，另外两人则是彻彻底底的运动白痴。他们童年时都饱受其他小孩的欺负，即使成年后情况也没有任何改观。 盖斯偶然帮助了与他们有着同样经历的小胖子纳尔森，纳尔森的老爹迈尔（Jon Lovitz 饰）是一个坐拥几十亿资产的富豪。为了让儿子在健康快乐的环境中成长，迈尔决定出资帮助三人以及纳尔森组建一支球队进行全国巡回挑战赛，一方面为了打败那些臭名昭著爱欺负人的球队，一方面帮助所有的失败者重拾信心。盖斯等人自此开始全新的人生……。