从小缺少家庭温暖的伊豆见翔人(林遣都饰)内心充满憎恨与不满,他终日游走城市街头,将妇女和老人作为目标实施抢劫。在某次抢劫时他将人刺伤,随后逃到了位于宫崎县某个深山老林的椎叶村,并在一位好心的老婆婆(市原悦子饰)暂时落脚养伤。他原本打算伤好后偷钱跑路,谁知村民们将其误认为老婆婆的孙子,于是热情地与之攀谈,并招呼翔人为即将到来的祭典做准备。在这一过程中,他自暴自弃的情绪得到些许缓解。不久后,离开村子长达十年之久的美知(藤井美菜饰)。在与美知会面后,翔人才开始深切地意识到自己所犯下的罪行…… 本片根据乃朝南获直木奖的同名畅销小说改编。。本作の主人公は、人生崖っぷちの若きシングルマザー・岩崎和佳(いわさきのどか)。「食べるためにはなんでもやる!」と思っていた彼女は1人の漁師に出会い「1万円で俺たちの浜を立て直してくれ!」とオファーされる。こうして、必死に生きる漁師たちの夢を一緒に背負うことになった和佳。頑固な海の男たちとぶつかり合いながらも、ド素人ならではの大胆さで古い常識や慣習を次々と打ち破り、しがらみだらけの業界で大革命を巻き起こしていく。なお「ファーストペンギン」とは、多くの敵が潜む海に飛び込む“勇気ある1羽目のペンギン”のことだ。。