桑迪是一位全职主妇,她每天细心照料着一儿一女,是丈夫的贤内助。然而,在为儿子寻找生日派对视频时,她无意中发现了丈夫偷情的证据,这残酷的现实让她崩溃。她义无反顾地离婚,并带孩子来到纽约,一边租房子,一边求职。在租房时,她遇到了一个年轻的房东弗兰克。后者是在咖啡馆打工的伙计,也刚刚离婚,并面试成功某妇女中心的工作。在一次主动防御课上,两人再度邂逅,他是全副武装的陪练,而她则是受训的学员。当导师劝诱下,她进入了状态,把对丈夫满腔怒火发泄到他身上。在那一刻,他也突然理解了这个房客的苦衷,两人情感升温。在桑迪的力邀下,弗兰克成为了她孩子的保姆,两人也在接触中逐渐碰撞出了火花……。杰西卡(艾什莉·贾德 Ashley Judd 饰)是一名女警官,她的父亲是臭名昭著的连环杀人犯,这成为了杰西卡毕生的污点和笼罩在心头的阴云,她一直希望自己能够坦然面对这段过去。近日里,城市里接连发生凶杀案,线索表明这些案件系同一人所为,杰西卡将此看做是她走出过去的大好机会,自告奋勇的提出接手此案。 然而,随着调查的深入,杰西卡震惊的发现,所有在案件中死亡的被害人,都和自己曾经发生过亲密关系,也就是说,她是这宗案件的核心,而她的现任男友麦克(安迪·加西亚 Andy Garcia 饰)则成为了凶手的下一个目标。杰西卡必须振作起来,只有她才能够保护她的恋人和人生。。