约翰·罗特是一个快乐、满足的男人,有一个慈爱的妻子。几小时后,他成了一名正在吸食海洛因的摇滚明星。然后呢...他是更阴险的人。约翰不情愿地在三种平行的生活之间闪现,在这三种生活中,他都有意识地存在。他不知道这种现象是如何发生的,也不知道为什么会发生,只是他希望它停止。约翰的判断变得模糊不清,因为他会尽一切努力来结束他的闪光,继续他真正快乐的生活。。夏凡(张枫饰)毕业以后过着都是一成不变乏味的日子。然而有一天醒来后,他意外的发现时间仍然停留在前一天,昨天的一切重新上演,碰到的都是同样的人同样的事,就像是录像带的反复播放一样发生在夏凡身边。从最初的焦虑绝望到后来的惊奇狂喜等各种情绪轮流侵占夏凡的感官领域,可无论他如何选择度过这一天,他都始终无法再前进一步,开始了他重复的人生。。