1950年代,上海。青年职员赵辉喜爱体育运动,尤其是篮球,但医疗器械局里唯一的球场却被一堆废料常年占着。找办公室主任张人杰要求成立体协,他却一直拖着不办。后来,赵辉偶然认识了运动员林瑞娟和其父、体院教授林允文,并希望林教授能去他们单位指导体育工作,林欣然应允。不久,林瑞娟所在的人民银行与赵辉单位组织篮球比赛,结果由于器械局职工平日缺乏锻练,输了比赛。赵辉等人借机要求领导抓紧成立体协,把堆满废料的篮球场倒出来。在林教授指导下,医疗器械局的群众体育活动迅速开展起来。。山东小伙李相宽为了家庭,放弃了他在山东小有所成的事业,来到重庆寻找第二次创业机会。他开了一家名叫“拍吧”的新型自拍照相馆,他把老家的远房亲戚露露喊过来帮忙,另外招收了三名大学生作为员工。本片围绕拍吧这个平台,讲述了一个关于年轻人二次创业、大学生就业以及农村青年进城的故事。。