钢琴教师何健生的父亲是一位著名的音乐教育家,曾培养出很多优秀的学生,可惜英年早逝。他继承父业后,痴迷于教学事业,把全部青春献给了酷爱的钢琴教学中,为此,他付出了高于常人的代价,妻子也离开了他。学生庄磊不被学校看好,面临淘汰,何健生却发现了他不被察觉的潜质,主动接手调教他,并独创了一套异于常人的教学方法。几年过后,庄磊在国际钢琴比赛中获奖并远赴美国深造,而此时已耗尽心血的何健生重病缠身,但他并没放弃教学。大洋彼岸的庄磊闻讯恩师患病,随即飞赴祖国,师生相见,万语千言不知从何说起。他当即决定为恩师做募捐演出,可生命已走到尽头的何健生闭上了双眼。。19岁的女孩金(菲丽希缇·琼斯 Felicity Jones 饰)热爱滑板并是前滑板冠军,然而在一次意外中她的母亲不幸逝世,金不得不放弃滑板,开始打工帮助父亲补贴家用。一次偶然的机会,金的朋友介绍她到阿尔卑斯山的一个滑雪场工作,因为之前的员工摔断了腿,金勉强答应。然而从未接触过滑雪的金似乎与周围一切格格不入,无聊之余,她开始在屋外自学滑板,米基(肯·杜肯 Ken Duken 饰)看到后便主动教其滑雪,并发现了金的惊人天赋,遂推荐她参加比赛,金果然不负所望拿下了冠军和奖金。就在大家都觉得金会在滑雪的路上再创佳绩之时,金却发现自己每次跳跃都会想起母亲的车祸,这个心理阴影总是她滑雪的障碍,而与约翰尼(爱德·维斯特维克 Ed Westwick 饰)刚刚萌芽的爱情也被对方母亲坚决反对,众多烦恼使金萌生了离开此地回家的想法,就在此时,她的爸爸却以过世母亲的期望劝其留下来再尝试一次比赛。金能否在这次竞赛中克服障碍,赢得自己呢?。