摩梭族姑娘宾玛和都玛是一对孪生姐妹。姐姐宾玛是北京中央民族歌舞团的舞蹈演员,她决定改变去男朋友陆大鹰的工厂体验生活的计划,回家乡泸沽湖采风。羡慕姐姐的都玛,瞒着男朋友扎巴,一人来到北京,误打误撞被当成姐姐,闹了许多误会。宾玛回京后,谜底解开了。宾玛从家乡带来的节目《猎人和小鸟》获得大奖。宾玛与大鹰解除误会后加深了理解,两人高兴的跳起《幸运的星》。开阔了眼界的都玛也回到了家乡。。故事发生在一个南部小镇的棉织厂,诺玛(莎莉·菲尔德 Sally Field 饰)和她的家人都在这里工作。这个工厂的工作环境异常恶劣,工人们每天都经受着资本家的无情剥削和艰辛劳动。面对这种不公平的待遇,工人们备受压迫和困扰。为了改变这种状况,总工会派来了一名经验丰富的组织者,希望能够协助当地工人组织自己的工会,为工人们争取更好的待遇和权益。然而,工人们对组织者的到来持有怀疑态度,他们心存疑虑,担心这只是一个无望的尝试。 组织者面临着许多困难和挑战。工人们对他进行冷嘲热讽,老板则用各种无理阻拦来阻碍工会的成立。看到这一切,诺玛内心充满了愤慨和不满。她是一个有着坚强意志的女性,对不合理的事物总是敢于挑战。受到组织者的激励和影响,诺玛最终选择站出来,成为了改变的先锋。。