高大威大学刚毕业,找了很多工作,如销售员、快递员等,但每份工作都做得不顺心。一次高大威下班,遇到了消防员仓库救火。高大威自告奋勇,这一带他比较熟悉,说着火的地方里面有人,要带消防员进去,消防队长秦天拒绝了高大威的请求,高大威就与赶来报道火灾现场的女记者李楠进入火场,发现流浪汉,救了流浪汉。秦天和李楠是青梅竹马,这次高大威救人让秦天颜面扫地。高大威意识到,真正适合自己的工作是消防员,英勇救火是一个原因,追求女记者李楠也是一个原因。。在朋友们的眼中,西勒斯特(拉什达·琼斯 Rashida Jones 饰)和杰西(安迪·萨姆伯格 Andy Samberg 饰)是天设地造的一对。两人的爱情从高中一直延续至今,热烈、持久、充满了激情。可是,随着时间的流逝,在这两个人的眼中,对方的身影已经不再如当初那样美好,杰西的玩世不恭和不思进取让西勒斯特无法忍受,而西勒斯特的高高在上和咄咄逼人也时常让杰西觉得很受伤。在两人的面前,似乎只剩下离婚一条道路。
虽不能结为夫妻,可两人之间深厚的感情依然存在,因此两人定下了分手不分居,做不了夫妻做朋友的约定,在同一屋檐下展开了各自新的感情生活。可现实没有想象的那么美好,逐渐的,西勒斯特发现自己依然深爱着杰西,并且这爱意竟愈演愈烈。更让她感到痛苦的是,曾经自以为无比了解的杰西变得越来越陌生起来。。