两年前的全国游泳冠军赛上,实力相当的小海和阿若本打算在200米自由泳决赛中公平竞争,一同争取国家队入选资格。然而小海却意外失利,无缘站上领奖台,并在赛后不告而别。阿若误以为小海故意让贤,耿耿于怀。两年后,阿若在药检审查期返回原籍训练,小海也被普高劝退转学至乐海体校。再次成为队友的两人各怀心事,阿若冷漠执拗,小海游手好闲,二人矛盾不断升级。幸而在队医尤丹、队友小伙伴以及教练员的关怀与帮助下,阿若敞开心扉收获了友谊,小海也重新燃起了对游泳的热情。最终冰释前嫌的两个少年,在队友与师长的欢呼声中,再次并肩站上了全国赛的出发台……。1999年澳门除夕,刚从大学毕业的何以翔(邓加乐饰)急盼离开这座小城,去台湾追寻自我——美术教学的梦想。当年母亲(李乐之饰)曾因父亲(秦显伟饰)固守粤剧梦,而选择长期赴台打工养家,使他从小感觉被遗弃。但当他视为至亲的女友成美(邓嘉欣饰)告诉他,澳门才是她的家时,他无奈留下教美术。 以翔率真激情的教学方式,导致他差点失去工作,挫败的他发誓不再重复父母的错,他要赚足够的钱,为成美和孩子买房。他辞职去赌场做荷官,拼命工作直到成美离开,他才猛然觉醒——他越拼命保护家人,越是让家人更疏离。 究竟要走到何处,才有回家的路?。