天下第一铸剑师蒙冶子因铸造名剑含光招来朝廷奸臣赵邯的灭门之祸,拼命保全蒙阳并留下未铸成的承影剑。二十年后蒙阳长大成人,试图为父报仇,但可以克制含光剑的承影剑却始终无法铸成。皇帝病危,机缘巧合下,蒙阳接到了护送太子公子都回宫继位的任务。为了调查蒙府灭门真相并报仇,蒙阳接下任务,路上再次引来杀身之祸。蒙阳护送公子都一路坎坷,同伴几人牺牲,却在危急时刻让蒙阳理解了父亲留下承影剑的含义,终于将承影剑铸成,并查明灭门真相,报了家仇,并辅佐公子都继位,保天下太平。。現今香港人工作忙碌,放工時間越來越晚,下班回家,街市攤檔也許已經關門。除了購入新鮮食材有困難之外,單身人士、同居小情侶,要煮一餐好餸亦不容易。由於食用份量少,買食材較難預算,此時便利店或是大家的「救星」。便利店不但營業時間長,而且內裡的食物種類繁多,即吃食品、零食等一應俱全。加上有名廚「保哥」黃亞保在節目中教路,只需藉着簡單步驟,便利店食物也可變成美味佳餚。。万森斯一家(工作狂克里斯蒂安,他的妻子比莉和两个孩子兰加和蒂莫)和大多数家庭一样过着平凡人的生活。四年后,终于迎来休假的一家人决定坐游船游览加勒比海,尽管弗林船长和他那年久失修的破船离他们想象的相去甚远。万森斯一家并不知道,等待他们的将是一次令他们毕生难忘的旅行……一伙海盗强行霸占了船,万森斯一家不得不乘救生筏在海上漂流。最终,他们来到了一个荒凉的,长满棕榈树的小岛。虽然暂时逃出了死神的魔爪,但他们的前景并不乐观。没有住所,没有食物,他们必须想办法在这艰苦的条件下存活下去。这时,从海盗手中逃出的弗林船长也来到了小岛。原本对他怀有戒心的克里斯蒂安渐渐意识到,只有团结才能助他们逃离这个孤岛……。