本片讲述了一个富家女孩子在遭遇家庭变故后,通过自己的努力,坚强的重拾自信,走向成功的故事……。约翰(理查·基尔 Richard Gere饰)面临着典型的中年危机:即使有着幸福家庭和体面事业,内心的空虚和压力却随着年龄而倍增。他一成不变的生活需要某些催化剂,来重新唤醒内心激情。
每次路过舞蹈室,约翰都会看到舞蹈老师宝琳娜(詹妮弗·洛佩兹 Jennifer Lopez饰)。她美丽而略带神秘的魅力、加上约翰内心期待的某种生活的变化,终于把他带进了里面的舞蹈课程。他报名参加这里的社交舞培训,但令人失望的是老师并不是宝琳娜。更糟糕的是,约翰舞姿笨拙,似乎并不是跳舞的料。
然而,当学舞成为了约翰生活的一部分,当他终于结识了宝琳娜并和她甚为投缘,情况开始有了变化——约翰报名参加了一个芝加哥的舞蹈大赛,而约翰的婚姻,也亮起了红灯。。邓思佳(葛兰 饰)是夜总会里万人仰慕的野玫瑰,她虽然风情万种仪态万千,但她的心从来都不属于任何人。一次偶然之中,邓思佳认识了琴师梁汉华(张扬 饰),两人之间产生了小小的误会,矛盾消除之后,梁汉华所展现出的正直和勇敢令邓思佳对他起了兴趣。
小刘(田青 饰)告诉邓思佳,梁汉华早有未婚妻吴素心(苏凤 饰),但邓思佳不为所动,她和小刘打赌,会在十日之内得到梁汉华的爱。就在邓思佳和梁汉华终于真心相见后,邓思佳的前夫独眼龙(唐迪 饰)半路杀出,惹出了一连串的麻烦连累梁汉华被捕入狱。出狱后的梁汉华决定同邓思佳一起生活,他不允许邓思佳重拾旧业,自己亦找不到工作,生活渐渐陷入了拮据之中。。